目录：
第一章：惊 人人都用的17种有毒家庭用品
第二章：教你选一把保健效果好的牙刷
第三章：日常7种用品最适高度有益健康
编者按：生活中我们常常留不开一些家居用品，如洗涤剂、染发剂、塑料玩具、化妆品等，这些人人都会用的物品却给我们的健康埋下了致命的隐患！
惊 人人都用的17种有毒家庭用品
1、空气清新剂
空气清新剂大多含有苯酚，人体吸入后，会产生呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。接触皮肤后，还可能导致脱皮，引发麻疹。
替代方案：用自然方法清新空气，如养盆栽植物，或摆放柚子皮。
2、漂白剂
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大部分漂白剂都含有一种名为次氯酸钠的化学物质，它具有很强的腐蚀性，会释放出具有刺激性的有毒气体，{HotTag}过度接触可能对肺部和头发造成损伤。漂白剂和氨水产品（常用作家庭清洁剂）同时使用尤其危险，因为两者会发生化学反应，释放出氯气。
替代方案：对于一些难以洗净的污点，可以用柠檬反复擦拭。
3、人造地毯
人造地毯大多含有不稳定的有机化合物，长期接触可能会导致过敏性疾病。
替代方案：购买使用天然纤维，如羊毛、棉花制成的地毯。
4、洗涤用品
洗碗液和洗衣粉含有碳酸钠和磷酸盐，都容易导致过敏反应。
替代方案：用不含磷酸盐的产品。